便秘解消茶の人気おすすめランキング5選【ぽっこりをスッキリ】| ランキングタン
便秘やお通じの悩みに自然なスッキリをもたらしてくれる便秘茶。便秘解消のために飲み始めようと思っても、種類が多く、味や効果も異なるため、どれを選べば良いか迷ってしまいますよね。そこで、今回は便秘茶の人気おすすめランキング5選と選び方のポイントを紹介します。
心身によい便秘茶をはじめましょう
日本人にとってなじみのある健康茶の中でも、便秘茶はお通じに悩みのある健康意識の高い方から注目を集めています。身体によい成分が多く、美容やダイエットなどにも効果が期待できると人気です。
ひとえに便秘茶といっても色々な種類があり、原材料が日本産や輸入品のものや、ティーバッグや粉末のものなどがあります。様々な製品が販売されているため、どれを選べば良いか迷ってしまいますね。
そこで今回は、便秘茶の人気おすすめランキング5選をご紹介します。ランキングは、飲みやすさ・原産地・原材料などを基準にして選びました。選び方も解説するので、ぜひ参考にしてくださいね。
便秘茶の人気おすすめランキング5選
第1位 うつぎ茶寮
りんび茶
純国産素材・無添加の便秘茶
うつぎ茶寮が販売している「りんび茶」は、アロエ、大麦、玄米、生姜、ごぼうといった、国産ハーブ5種類をブレンドした便秘茶です。
腸活によいとされる自然素材を5種類に絞って、それぞれの成分を最大限引き出すようにブレンドされているため、便秘に丁度良い効果をあらわしてくれます。
口コミを紹介
お腹が痛くなる便秘茶が多い中、りんび茶は気持ちの良い穏やかなスッキリ感が気に入っています。味はちょっと独特です。
第2位 MBHオンライン
快調茶
植物素材と難消化性デキストリンを使った便秘茶
MBHオンラインが販売している「快調茶」は、キャンドルブッシュをメインにすがすがしい毎日をサポートしてくれる便秘茶です。
ノンカフェインと安心安全にもこだわり、初回1,000円以下の定期もあるので、まずはお試しになってみてはいかがでしょうか。香ばしい味と香りが美味しいと評判です。
口コミを紹介
翌朝のスッキリ感がこれまでの便秘茶とは全然違います！味もいいし、これなら続けられそうです。
第3位 フレージュ
美爽煌茶
カッシアアラタでアップルティーベースの便秘茶
フレージュが販売している「美爽煌茶」は、カッシア・アラタ（キャンドルブッシュ）をはじめ女性に嬉しいハーブをバランスよくブレンドした便秘茶です。
アップルティーベースのやさしい味わいで、無理なく、おいしくお飲み頂ける紅茶です。
- 内容量：115.5g
- 原材料：カッシアアラタ、アップル、ローズヒップなど
- 飲み方：浸け出し
口コミを紹介
癒される香りとスッキリした味わいに毎日大満足です。
第4位 ハーブ健康本舗
黒モリモリスリムリム
大人気のスッキリ茶がさらにパワーアップした便秘茶
ハーブ健康本舗が販売している「黒モリモリスリム」は、スッキリ茶の知名度ナンバーワンとも言える便秘茶です。
プーアル茶をベースに、18種類の茶葉と6種の自然植物の濃縮エキスを配合しています。人気の便秘茶が、お手頃価格でお試しできるのも人気の理由です。
- 内容量：55g
- 原材料：キャンドルブッシュ、プーアルなど
- 飲み方：浸け出し
口コミを紹介
毎日のお茶をモリモリスリムに変えたら、毎朝スッキリできました！
第5位 北の快適工房
カイテキオリゴ
優しいオリゴ糖
人気通販サイトである北の快適工房のヒット商品「カイテキオリゴ」は、便秘茶ではありませんが機能性表示食品です。
オリゴ糖による善玉菌を増やす作用により、やさしくスッキリさせます。サラサラのパウダータイプなので、アレンジレシピとしても楽しめると人気です。
口コミを紹介
薬に頼れないこの時期に飲める商品はとても有難い存在です。飲み続けることで徐々に効果が出てきました。
便秘解消茶の選び方
便秘茶の人気おすすめランキングはいかがだったでしょうか。ここからは、どの便秘茶を飲めばよいのか分からないという方に参考にしてほしい、便秘茶の選び方を分かりやすく解説してきます。
スッキリ感で選ぶ
ここでは、スッキリ効果に合わせたおすすめの便秘茶と効能について紹介していきます。自分に合った便秘茶をお悩みに合わせて選んでみて下さい。
ひどい便秘には医薬品のセンナ茶
辛いほどの便秘には医薬品であるセンナ茶がオススメです。センナはその効能の強さから茎以外の部分を使用する場合は医薬品となっています。
効果が強い分、副作用がでる場合もあるので、薬剤師さんに相談するなどして慎重に選ぶようにしましょう。
人気のキャンドルブッシュは人によって注意が必要
センナの代わりとして人気となったキャンドルブッシュの便秘茶は効き目も良く 、たくさんの商品に採用されています。
ドラッグストアにも置いてあるので気軽に試せる商品ですが、人によってはお腹が痛くなると言った副作用が報告されているので気を付けて試しましょう。
デルバラスリムビューティ ダイエット お茶 ダイエット茶 ダイエットティー キャンドルブッシュ 朝スッキリ 1個 【５ｇ×３０包入】
強すぎず弱すぎずちょうど良いアロエ茶
キダチアロエの便秘茶はセンナやキャンドルブッシュのような強い効き目はありませんが、自然なスッキリ感が続くと人気の商品です。
高価な素材のため商品数はあまり多くありませんが、負担が少ない便秘茶として古くから人気となっています。
【国産 無農薬 100%】アロエ茶 40g 高知県四万十川産 ノンカフェイン
穏やかな効き目のごぼう茶
南雲医師の紹介で人気となったごぼう茶も、便秘茶として人気の商品です。便秘解消効果のある機能性表示食品としても登場しています。
上記3つの便秘茶とは働きが異なり、非常に穏やかな効き目となっています。
あじかん 国産焙煎ごぼう茶 1g×20包 (1包あたり600cc／1袋で約12L分)
無農薬・無添加で選ぶ
便秘茶で使われる植物は輸入品や国産品など様々です。無農薬のものか残留農薬検査を行っているものを選ぶようにしましょう。
また、保存料や香料などの添加物のチェックも必要です。無添加をうたっていても便秘茶にはデキストリンや乳酸菌を添加しているものもありますので、気になる方は確認しましょう。
原材料・原産地を確認して選ぶ
便秘茶は当然ながら口にするものなので、原料の安全性や製造工程での衛生管理のしっかりしたものを選びたいですよね。
加工食品とは違い、自然の素材そのままを取り入れるような飲み物なので、原材料や原産地の確認もしっかりしておきましょう。
国産と表示があっても一部の素材だけが国産で輸入品との混合のものや、中には表示そのものがないものもあります。パッケージに原材料と原産地の表示がある商品を選ぶようにしましょう。
ティーバッグの便秘茶の人気商品比較一覧表
1位 りんび茶
国産のスッキリ5素材で作られた便秘茶
公式サイト
2位 通快麗茶
10種類の厳選素材を使った便秘茶
公式サイト
3位 デルモッティ
乳酸菌を添加した便秘茶
公式サイト
4位スリムすっきり茶
低価格で試しやすい便秘茶
公式サイト
5位 すっきり贅沢抹茶
妊娠中OKの便秘茶
公式サイト
まとめ
便秘茶は種類が多く、含まれている成分も違い効能も様々なので、体調や目的に合わせて飲みやすいものを選ぶことが大切です。ぜひ今回の選び方やランキングを参考にしていただき、自分にピッタリの商品を見つけてください。
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